被信用卡追着跑，被信用卡催债的人如何自救？

1. 调整心态，面对现实

被信用卡追着跑、被信用卡催债的人往往面临心情焦虑、压力巨大等问题。此时，需要及时调整自己的心态，正视现实，做出合理的应对措施。可以和家人、朋友倾诉，寻求心理支持，从而减少焦虑和压力，更好地应对困难局面。

面对信用卡催债的情况，需要认真分析自己的收入和支出情况，制定合理的还款计划。可以将欠款平均分摊到每个月，制定还款计划，严格按照计划进行还款。同时，还需要尽量减少不必要的支出，控制好自己的消费习惯。

如果自己无法按时偿还信用卡欠款，可以主动与银行协商延期还款或分期付款等措施。这样可以缓解财务压力，减少逾期、罚息等额外费用的产生。同时，在与银行协商时，也需要诚恳地表达自己的困难和决心，增加信用卡公司对自己的信任，争取更好的协商结果。

如果自己无法应对信用卡催债的情况，可以考虑寻求第三方的帮助。比如，可以咨询专业的理财顾问或咨询机构，获取更好的财务规划和管理建议。也可以选择借款或贷款平台，解决短期资金周转的问题。但需要注意选择正规的机构，并谨慎考虑借款用途和风险。

被信用卡催债后，应该更加加强自己的理财和消费意识，增强自己的财务能力和风险意识。可以通过阅读相关书籍、参加理财课程、了解投资理财知识来提升自己的理财能力。同时，还要养成合理的消费习惯，避免不必要的消费，控制好自己的消费欲望。

被信用卡催债后，不能沮丧，需要保持积极的心态，逐步改善自己的财务状况。同时，需要采取一些积极的措施来重塑自己的信用记录，比如按时还款、主动与银行协商等。这样可以逐步重建信用记录，增加自己的信用评级，更好地应对可能出现的财务压力。

被信用卡追着跑、被信用卡催债的情况，需要及时采取相应的应对措施，从而减少财务压力和损失。需要保持积极心态，加强理财和消费意识，重塑信用记录，从而逐步摆脱困境，重获财务自由。