信用卡欠79万，信用卡欠款达79万，如何摆脱债务困扰？

1.了解债务情况

首先，摆脱债务困扰的第一步是了解自己债务的具体情况。查看自己的信用卡账单，了解每张信用卡的欠款金额、利率等相关信息。同时，也要了解自己的月收入和支出情况，以便设计出合理的还款计划。

制定合理的还款计划是摆脱债务的重要步骤。根据自己的月收入和支出情况，确定每月可以偿还的债务金额。优先偿还高利率的债务，将月收入的50%以上用于偿还欠款。同时，可以考虑向亲朋好友借钱进行还款。

为了能更快地摆脱债务困扰，必须降低日常开支，减少消费。可以通过制定一个详细的日常预算，遵循“衣食住行”四项开支原则，以减少不必要的花费。

除了减少消费，增加收入也是摆脱债务的一个关键步骤。可以寻找兼职工作或者副业来增加收入。此外，可以考虑通过线上赚钱或者投资理财等方式增加收入。

如果自己的经济困境比较严重，甚至无法按时还款，可以主动与银行沟通，并提出请求减免部分欠款、调整还款计划或延长还款期限等要求。这需要提供一些有效的说明，如收入证明、家庭财务状况等。

一旦成功摆脱了债务困扰，要尽可能避免再次借款，或者至少要避免高额信用卡欠款。境界不再许可了欠款。可以通过定期储蓄、精打细算、开创更多收入来源等方式来规划自己的财务。

如无法摆脱债务困扰，可以寻求专业理财人员的帮助。理财人员会制定适合自己的还款计划，规划自己的理财方案，并提供帮助和支持。

信用卡欠款困扰了很多人，但是摆脱债务困扰并不是一件无法实现的事情。只要制定合理的还款计划，控制自己的开支，增加收入，并寻求相关专业人士的帮助，就可以有效地解决信用卡欠款问题，摆脱债务困扰。