信用卡欠十五万，信用卡欠款高达15万，如何摆脱？

1. 了解信用卡欠款的严重性

信用卡欠款不仅会给自己的经济带来压力，还可能对个人信用造成长期的影响，导致被银行列入黑名单。因此，摆脱信用卡欠款是非常重要的。

制定还款计划可以帮助你摆脱信用卡欠款。首先，需要列出自己的债务清单，包括每张信用卡的欠款金额和利率。其次，根据自己的收入和支出制定还款计划，底线是保证每月至少还上最低还款金额，以避免在利息上花费过多的钱。

如果你觉得自己的信用卡欠款已经太多处理不过来，可以积极寻求帮助。可以与银行协商调整还款计划，或寻求第三方金融机构的帮助。此外，也可以向朋友和家人寻求支持和帮助。

为了摆脱信用卡欠款，需要坚持节制消费。可以制定消费计划，列出必要的花费和可削减的额外花费。同时，也需要加强理财意识，避免再次陷入欠款的困境。

如果自己处理不好信用卡欠款，可以考虑借助外部资源。可以寻求专业的信用卡债务处理公司的帮助，或者参加相关的理财、债务管理课程。

最后，避免陷入同样的困境是非常重要的。可以通过建立紧急基金、学习理财规划和避免不必要的消费等方式，防止再次积累信用卡欠款。

摆脱信用卡欠款并不是一件容易的事情，需要坚实的决心和有效的执行。但只要制定好还款计划并坚持执行，积极寻求帮助并逐步调整消费习惯，就能够逐步实现摆脱信用卡欠款的目标。