信用卡逾期返还利息，信用卡逾期还息，如何避免利息滚滚上涨？

1. 了解信用卡逾期还款利息的计算方式

首先，要避免信用卡逾期还款造成的利息滚滚上涨，就需要了解信用卡逾期还款利息的计算方式。信用卡逾期还款利息是以日利率方式计算的，通常在2%-5%之间，如果你每天的欠款越多，逾期还款利息也会越高。

如果你发现自己即将无法按时还款，不妨提前还款以减少逾期还款所产生的利息。一旦你能够还清信用卡的全部欠款，就不需要再担心逾期利息的问题了。

有些银行在用户申请的时候会提供延长还款期限的服务，这种服务通常需要缴纳一定的手续费，但是如果你需要一些时间来筹措还款金额，这种服务可能是值得考虑的。

如果你确实无法按时还款，不妨主动联系银行，进行协商。银行通常会根据你的还款能力和信用记录来考虑是否给你一些适当的优惠措施，例如减免一部分利息。但是协商的结果偏向于你的还款能力和信用记录，如果你的还款记录很差，银行可能不会给你太多的优惠。

避免信用卡逾期还款最有效的方式就是不要逾期还款。尽量规划好自己的消费和还款计划，减少不必要的开销，确保每个月都能够按时还款。如果还款日期到了，但是你却没有足够的金额还款，不要掉以轻心，逾期还款可能会给你带来更多的麻烦。

规范信用卡的使用和管理，也是避免信用卡逾期还款的重要措施。例如，可以在信用卡账户中设置自动还款功能，定期检查信用卡账单，及时发现可能的问题。另外，还可以通过调整信用卡的额度、降低消费等方式，降低信用卡逾期还款的概率。

建立紧急备用金也是避免信用卡逾期还款的一个好方法。为了应对突发状况，建议你在银行存储一些备用金，不要用它来消费，只有在遇到紧急情况时才使用。如果你在还款期内遇到了非常紧急的情况，这些备用金可以帮助你按时还款，以避免逾期还款产生的多余利息。

信用卡逾期还款会带来很多不必要的麻烦，如何避免利息滚滚上涨。提前还款、延长还款期限、协商利息、规范信用卡使用、建立紧急备用金等措施都可以大大减少逾期还款所产生的利息。当然，最重要的还是要养成良好的消费、还款习惯，保持良好的信用记录，以免不必要的逾期还款带来的负面影响。