负债高的信用卡，如何应对信用卡债务高的问题？

1.了解信用卡负债的实际情况

首先，面对信用卡负债高的问题，我们必须要了解自己的实际情况，包括负债的具体金额、信用卡的还款日期、利息等情况。确定自己的债务状况后，我们才能有的放矢地制定计划，有针对性地解决问题。

为了有效地减轻信用卡负债压力，我们需要制定科学的还款计划。要充分考虑自己的财务能力，在不影响生活需求和正常开销的前提下，尽可能多地还款。可以尝试先还那些利息高、滞纳金多的信用卡，或是采用债务平衡法，逐步还清所有信用卡的欠款。

如果自己的信用卡负债压力较大，可以考虑寻求帮助。可以咨询专业的财务顾问，或是寻求银行客服的帮助，了解积极应对信用卡负债问题的建议和方案。

减少开销是有效减轻信用卡负债的重要措施。可以适度缩减一些不必要的开支，如购物、旅游、娱乐等，把省下的钱用于还款。同时，还可以选择一些可以提升自己技能、拓展自己视野、增值自己的形式来度过剩余的时间。

除了缩减支出，寻找其他收入来源也是应对信用卡负债问题的有效途径。可以尝试寻找一些兼职、副业、接单等方式来增加收入，从而更快地还清信用卡欠款。

债务问题不能靠一次性的还款解决，还需要制定长期债务计划。可以考虑建立一个月度还款计划，以确保每月有一个稳定的还款金额。同时，在还款之余，也要注意积累紧急备用金，以应对突发事件。

如果因为某些原因，自己已经无法按时还款，银行方面会采取相应的催收措施。这时，我们要冷静应对，在听取银行的意见和建议后，尽可能主动地制定还款计划，并严格按照还款计划履行义务，以避免进一步加重负债。

最后，我们需要总结自己的信用卡负债经历，并建立起健康的理财意识。明确自己的财务状况，保持收支平衡，积极规划个人财务，可以有效预防和应对各种财务风险。