给自己信用卡降额，信用卡额度被降低了，该怎么办？

1. 弄清楚降额原因

首先需要弄清楚信用卡额度为什么被降低了。是因为信用评分降低了，还是因为信用卡本身的政策变化了？如果是信用评分降低了，可以通过加强信用记录、减少债务等方式来提升信用评分。如果是政策变化导致的，也需要了解具体的政策变化内容。

确认自己的信用卡额度降低到了哪个程度。如果只是降低了一点点，那对自己的日常消费影响不大。但如果降低幅度比较大，那就需要重新规划自己的消费习惯了。

降低信用卡额度主要是为了控制风险，如果你频繁使用信用卡，风险会更高。因此，可以尝试减少信用卡的使用频率，转而使用借记卡、现金等方式支付日常开支。

如果原来的消费计划需要依赖较高的信用卡额度，那么降低额度后就需要重新规划自己的消费计划。可以优化日常开支，减少不必要的开支，节省开支的同时避免不必要的债务。

如果降低信用卡额度给自己的生活造成了实质性的影响，可以考虑与银行沟通，申请恢复额度。可以提供自己的信用记录、还款记录等证明材料，让银行重新评估自己的信用状况，看是否可行恢复额度。

如果想要恢复自己的信用额度，需要加强自己的信用记录，尽可能提高自己的信用评分。可以通过及时还款、控制债务等方式来提升信用评分。

在信用卡额度降低的情况下，更需要注意不要透支信用卡。透支会给自己造成更大的债务压力，还将进一步影响自己的信用记录。

最终需要找到自己在降低信用卡额度后的新平衡点。需要根据自己的实际情况，重新制定消费计划，尽可能优化自己的日常开支，减少不必要的债务压力。