借了信用卡后身处巨大压力，如何缓解？

1.了解你的信用卡债务

首先，你需要做的是了解你的信用卡债务的情况。这包括你欠了多少钱，每个月需要支付多少利息和最低还款额。在了解这些信息后，你可以确定你需要采取什么措施来解决你的信用卡债务。

制定一个有效的还款计划是缓解信用卡债务压力的关键。在制定还款计划时，你需要考虑以下几点：

优先支付高利息的信用卡债务。

尽可能多地支付每个月的最低还款额，以避免逾期还款。

考虑采用一些额外的收入来支付你的信用卡债务，例如副业、兼职等。

减少信用卡使用量是避免进一步债务的关键。如果你已经借了很多信用卡，那么你需要减少信用卡使用量，以避免更多的债务。你可以尝试使用借记卡或现金来支付你的开销。

如果你无法按时偿还你的债务，你可以考虑和信用卡公司沟通，看看是否可以制定一个灵活的还款计划。有些信用卡公司愿意与你合作，帮助你重新制定还款计划，以便你更轻松地偿还债务。

如果你已经尝试了以上措施但仍无法缓解信用卡债务压力，你可以考虑寻求外界帮助。这包括：

向家人、朋友或其他信任的人寻求财务支持。

寻求专业的财务咨询师帮助你制定有效的还款计划。

加入债务管理计划，这是一种管理你的债务的计划。

最后，保持积极心态非常重要。债务是一种很大的压力，但你需要知道你可以克服它。相信自己，坚持不懈地为缓解信用卡债务而努力，最终你一定能够成功。

借了信用卡后身处巨大压力，只有通过制定有效的还款计划，减少信用卡使用量，与信用卡公司沟通，寻求外界帮助以及保持积极心态等措施，才能真正缓解信用卡债务压力。希望以上建议能够对你有所帮助。