信用卡欠四万不还，欠下4万元信用卡欠款不还，如何摆脱？

1. 了解欠款情况

首先，必须清楚自己欠下的信用卡欠款金额和利率情况。了解自己的债务状况是制定出还款计划的基础。

根据自己的经济状况，制定出一个合理的还款计划。可以考虑将欠款分成几个部分，先偿还高利率的部分。同时，制定出每个月的还款数额和时间，保证按时还款。

为了摆脱信用卡欠款，需要削减开支，增加收入。可以削减一些不必要的支出，比如减少买衣服、吃外卖等消费，以此节省开支。同时，可以考虑增加收入，比如在闲暇时间兼职、卖掉一些不需要的物品等。

如果还无法还清欠款，可以考虑借贷规划。比如可以选择办理低利率的借款，用来偿还高利率的信用卡欠款。但是，要注意不要陷入借贷陷阱，不要再借入更多的钱来还债。

如果自己无法摆脱信用卡欠款，可以考虑寻求专业帮助。比如可以咨询银行的客服，寻求他们的帮助。还可以寻求财务顾问或者律师的建议，制定更为详细的还款计划。

面对信用卡欠款，一些人会想方设法逃避还款。但是，这样的行为只会让债务越来越大。切不可为了贪图小便宜而走上逃避还款的道路。

最后，建立健康的金融观念将有助于避免类似的欠款情况发生。需要了解自己的经济状况，合理规划开支，在金融产品使用方面明确自己的责任。

总之，摆脱信用卡欠款需要一个有计划、有耐心的过程。只要按照上述方法正确处理，相信可以顺利摆脱欠款的困扰，拥有健康的财务生活。