长期逾期的信用卡，信用卡长期拖欠：该如何解决？

1. 了解长期逾期信用卡的影响

长期逾期信用卡是指还款期长达数月或更长时间的信用卡账户。这会导致你的信用评分受损，对你未来的信用申请产生影响。同时，持续的逾期还款可能会导致高额的滞纳金和利息，增加你的还款压力。

当你发现自己无法按时还清信用卡账单时，建议尽快联系银行并讨论付款计划。你可以提出逐步还款或延期还款的计划，这有可能会减轻一些负面影响。银行也会更愿意与你合作,帮助你解决问题。

银行通常提供信用卡快速还款计划，这可以让你按分期的方式进行还款。虽然利息可能会略高一些，但它可以缓解你的财务困境，并使你的信用状况得到改善。同时，如果你能够准时完成快速还款计划，这也有可能会提升你的信用评分。

如果你无法达成付款计划，可能需要寻求其他的还款选择。借助个人贷款或其他信用卡获得资金，去清还拖欠的信用卡账单，是一个可行的选择。但你应该谨慎对待这种选择，并考虑借款的状况，特别是利率和还款期限。

如果你一直处于信用卡逾期状态，你必须审视自己的消费习惯并制定预算计划。要严格控制自己的支出，避免超出自己能力范围的消费。建立紧缩的预算计划，查找节省开支的方法。只有这样，你才能避免未来的债务危机。

如果你一直处于长期逾期状态，可能需要寻求咨询与专业帮助。当你感到无法控制的时候，你可以向信用咨询机构或财务规划师咨询，并了解如何正确处理债务问题。他们可以帮助你制定财务计划，增强各方面的财务知识，并提供相关咨询服务。

长期逾期信用卡账单对你的信用评分和财务状况都会产生负面影响。但你可以通过建立联系、制定计划、控制消费习惯等方式逐步恢复自己的信用和财务稳定状态。在交付更多滞纳金和利息之前，要记得及时采取行动。