怎么使信用卡负债，信用卡欠款重压心头，如何摆脱？

1. 信用卡负债问题的来源

信用卡欠款是很多人面对的问题，主要原因是我们在使用信用卡时没有控制好自己的消费习惯，往往会因为贪图短暂的享受而超出了自己的实际收入范围。

此外，信用卡的高额利息也是导致欠款的重要原因之一。对于许多透支的消费者来说，他们每个月只能支付最低还款额，这样就会导致欠款越来越多，最终成为负债的沉重负担。

首先，如何使用信用卡非常关键，我们应该根据自己的实际收入来合理规划信用卡的使用范围和额度，尽量避免超出自己的能力范围。

其次，我们可以在信用卡账单到期前尽量还清全部欠款，以避免高额利息的滞纳金，并在每个月结束时制定严格的预算计划，控制自己的消费行为。

此外，了解信用卡的活动和优惠策略，可以更加合理和划算地使用信用卡，并在信用卡还款到期前联系银行协商分期还款，以减轻一次性还款的经济压力。

如果您已经陷入了信用卡欠款的困境，不要失去希望，您还有很多种方法可以摆脱这种负担。

首先，您可以尝试以较低的利率贷款或债务重组来把高利率信用卡债务转移到更便宜的贷款上。您可以考虑向银行或信用社申请个人贷款或一次性还清信用卡的欠款。

其次，您也可以选择通过削减开支、增加收入来优化自己的财务状况，尽可能地偿还尽可能多的债务。

如果您陷入了信用卡欠款问题，但是以上方法对您来说并不适用，那么您可以考虑寻求专业帮助。

银行、信用社和非盈利机构都提供有关如何摆脱信用卡欠款的建议和解决方案，可以提供释放债务方案的建议，协商降低利率和欠款减免等。

相信只要您选择适合自己的方法和方案，信用卡欠款的问题终将不再单纯的重压心头。