信用卡负债360万，信用卡欠款达360万，如何摆脱负债泥潭？

1.了解自己的财务状况

想要摆脱负债泥潭，必须对自己的财务状况有清晰的认识。首先要了解自己的信用卡欠款总额、每月需要还款的额度、信用卡利率等相关信息。还要结合自己的收入和支出情况，制定一个合理的还款计划。

有时候我们会为了面子或者追求享受，而产生很多不必要的开支。如买最新的手机、购买贵重的化妆品、购买衣物等，这些自认为必须要用的物品，其实可以用更为实惠的替代品。因此，我们可以尝试减少一些不必要的开支，来将钱用在有意义的事情上。

如果信用卡欠款已经到了无法自行承受的状态，可以考虑向银行或者信用协会申请贷款。这种方式可以用低利率的贷款来偿还高利率的信用卡欠款，减少负担。

制定严格的理财计划可以帮助我们更好地管理财务。例如制定每月消费计划、储蓄计划、投资计划等方案。这样，我们就可以更好地掌握自己的财务，让自己不至于再次浪费财富。

除了减少开支，增加收入也是摆脱负债泥潭的有效途径。我们可以考虑通过兼职、副业等方式来增加收入。这样既可以缓解自己的经济压力，也可以增加现金储备。

建立积极的消费观念可以帮助我们更好地管理财务。我们可以学会消费的规划和理智，选择对的产品和服务，并且拥有健康而扎实的消费习惯。

如果负债泥潭已经到了无法自救的地步，可以寻求专业的帮助。可以找投资理财专家或者银行财务顾问等为自己制订专业的理财计划，以帮助自己摆脱负债泥潭。

摆脱负债泥潭需要一定的时间和耐心。因此，我们需要坚持不懈，并且定期评估自己的财务状况，以便随时调整理财计划，尽快达到摆脱负债泥潭的目标。