辽阳市信用卡逾期，辽阳市信用卡逾期，怎么办？

1. 了解信用卡逾期的后果

信用卡逾期指的是持卡人未在最后还款日之前还清信用卡欠款的行为。辽阳市信用卡逾期的后果主要有两个方面：第一是会受到信用评级的影响，长期逾期会对其信用记录造成不良影响，降低其在金融机构中的信用等级；第二是要承担高额的滞纳金及利息，甚至会打官司被征信记录。

一旦发现自己的信用卡已经逾期，需要立刻采取行动，尽快还清逾期款项。可以通过主动联系银行或者通过网上银行进行还款。如果因为资金短缺无法立刻还清，可以与银行协商延期还款或者分期还款计划。

要避免信用卡逾期，在平时使用信用卡时要增强自我意识，按时还款，不要滥用信用卡。可以根据自己的收支情况设定一个合理的信用卡额度，并且注意不要通过套现、分期付款等方式进行消费，只有这样才能保证信用卡的良好使用。

如果自己已经陷入信用卡逾期的泥潭中，千万不要失去信心，可以主动寻求银行或第三方律师等机构帮助。在与银行、律师等机构沟通时，要坦诚、有诚意的表示要解决问题并按照承诺做出还款，同时也要注重自己的合法权益，如果有需要可以咨询专业律师的意见。

信用卡逾期是个人信用评级的重要因素之一。要养成良好的个人信用评级意识，按时还款，不拖欠账单。同时可以通过多种方式提高自己的信用评级，比如按时还贷、良好的消费记录等。

从根本上避免信用卡逾期的方法是，在申请信用卡时要根据自身的财务状况考虑信用卡额度，并充分了解信用卡的相关政策和条款，理性使用信用卡，避免过度消费，从而有效降低信用卡逾期的风险。

信用卡逾期不仅会对个人信用评级造成影响，还要承担高额的滞纳金及利息，甚至会打官司被征信记录。因此，要避免信用卡逾期，要提高个人信用评级意识，从根本上规范信用卡使用，增强自我意识，及时还款，如已逾期，要尽快还清逾期款项，并主动向银行或者第三方律师等机构求助，寻求帮助。