车贷信用卡还不起，车贷和信用卡逾期没有还清，如何解决？

1.了解车贷和信用卡的逾期情况

首先，当你的车贷和信用卡逾期未还时，需要及时了解自己所欠款项的具体情况。通过查询自己的个人信用报告、电话催收等方式，确认所欠款项及欠款金额，以及逾期情况的具体日期和逾期天数等。这对接下来的解决方案制定非常关键。

在明确自己欠款的具体情况后，需要制定一份合理的还款计划。合理的还款计划包括了对自己的财务状况进行全面评估，并找出精简支出和增加收入的空间。同时，要尽可能摆脱不必要的消费支出，把每一分钱都用在还款上。

如果已经制定了还款计划，但由于某些原因无法如期还款，那么就需要与银行进行沟通和协商。可以选择通过银行客服电话、线上渠道或者去银行窗口进行协商，申请延期还款。银行会根据实际情况，并结合自己的还款能力，来综合考虑是否同意延期还款申请。

如果不能获得银行的延期还款协商机会，或者延期还款后仍无法如期还款，就需要思考一些其他的贷款方式。比如，可以选择亲戚或者朋友的借贷，或者寻求其他的贷款渠道，从而还清车贷和信用卡欠款，挽回信用记录。

如果遇到车贷和信用卡欠款无法追回，或者银行方面不愿意与你进行还款协商等问题，可以尝试咨询专业的律师或者咨询公司。专业的律师或者咨询公司会根据你的情况，提供最合适的解决方案，协助你尽快恢复信用记录。

无论采取哪种解决方案，都需要付出时间和精力，努力向银行证明自己的还款意愿和还款能力。在还清车贷和信用卡欠款后，可以在自己的个人信用报告中增加一些正面的记录，如按时还款、提升信用额度等。这可以帮助你逐渐恢复信用记录，重获信任和信用额度。

对于车贷和信用卡逾期未还的问题，最重要的就是及时了解自己所欠的款项和逾期情况，制定合理的还款计划，并尽可能与银行进行协商和沟通。同时，寻求专业律师或者咨询公司的帮助，完善个人信用记录也是非常必要的。只有全力以赴，积极主动面对问题，才能够尽早地解决车贷和信用卡欠款问题，重新迈向健康的财务生活。