拒绝用信用卡，拒绝使用信用卡，如何控制消费？

1. 系统性管理个人财务

拒绝使用信用卡，需要通过其他方式控制消费。首先需要系统性地管理个人财务。具体而言，要制定一个收入和支出的收支表，每月记录下收入和支出的情况，留下一定的储蓄，并合理安排消费。

其次，针对生活中必需的物品，可以制定合理的消费计划。例如，每周和每月安排一次超市购物，制定好购物清单，避免随意购买，控制必需品和奢侈品的比例。

如果担心使用信用卡无法控制开支，可以使用预付卡替代。预付卡需要先充值，只能在预充值的金额范围内使用，因此可以避免过度消费。此外，还可以根据需要设置多张预付卡，按照不同用途分配金额，有效控制开支。

有时候，拒绝使用信用卡也可能错失一些优惠和促销的机会，因此需要时刻关注相关信息，抓住优惠和促销的良机。例如，可以通过购买礼品卡、买赠活动等方式获得优惠，既可以控制消费，又可以享受优惠服务。

要控制消费，需要注重长期和短期价值的平衡。例如，在购买物品时，不要只看重瞬间的享受，而要考虑长期的使用价值和成本效益，节制购买奢侈品和无用之物，把更多的关注放在长远和实用的东西上面。同时也要保持消费的节制，适当鼓励自己在特殊时刻进行消费奖励。

可以咨询理财师或财务专家，索取相关建议和知识，学习有关金融管理的方法和技巧。通过正确和科学的方法来管理自己的财务，以此来更好地控制消费。

最后，学会拒绝。要拒绝不必要的消费，拒绝一时的诱惑和浪费。同时也要懂得拒绝自己和他人的过分消费要求，在自己的财务状况允许的前提下，讲究自己的消费品味和品质，保持节制和理智，为后来的自己打算。