1. 了解信用卡逾期的后果
信用卡逾期会对信用记录产生不良影响，严重的话可能会被列入“失信被执行人”名单，对个人信用产生长期影响。而信用卡5年逾期5次，将会给个人信用记录带来致命伤，被银行列为“不良客户”，将无法通过信用评估获得任何贷款、信用卡等。
2. 尝试与银行协商解决
对于信用卡长期逾期，最好的解决方案是与银行协商，尽快还清欠款并让银行解除对你的信用限制。你可以主动联系银行的信用卡部门，并提出自己的还款计划。银行会根据实际情况和你的还款能力，适当的给予宽限并制定还款计划。如果你能够按照还款计划按时还款，则有可能让银行撤销你的逾期记录。
3. 寻求专业机构协助
如果与银行协商无果，可以尝试寻求专业机构的帮助。一些信用修复机构专门帮助顾客清理不良记录，提高信用评级，但需要付出一定的费用。同时也需要擦亮双眼，选择正规合法的信用修复机构，避免上当受骗。
4. 积极改善信用记录
需要注意的是，修复信用记录需要一定的时间和耐心，当你的信用记录被银行列为不良客户时，是需要长期的积极改善。首先是要严格遵守每一次还款计划，按时还款，保证不进行新的透支和贷款。其次是要注重个人信用的建立，比如每月按时还款，积极参与社交活动，遵守法律法规等，让个人信用不断提升。
5. 警惕信用修复陷阱
在修复信用记录的过程中，需要保持警惕，避免落入一些不良机构的陷阱。一些不法机构会诱导个人通过不正当手段去修改信用记录，而这样做不仅无法解决问题，反而可能会使个人信用更加恶化。因此，一定要选择合法正规的机构，避免受骗。
6. 总结
信用卡长期逾期5年5次的情况，是极为严重的不良情况，需要采取合适的措施进行处理。尝试与银行协商，积极还款是解决问题的最好途径。同时可以寻求专业机构的帮助，但需要保持警惕，切勿上当受骗。在修复信用记录的过程中，需要保持积极态度，注重个人信用的建立与提升。
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