欠信用卡超过5万，如何摆脱超过5万的信用卡债务？

1. 了解债务

首先，必须清楚地了解自己的债务状况。一定要知道自己欠了多少钱，每个月需要支付多少利息和罚款。通过查看自己的账单和与信用卡公司的沟通，了解当前的债务状态。

根据自己的财务状况，制定还款计划。首先要优先还清高利率的信用卡债务，最好是搞清楚每个信用卡的利率和罚款情况，然后按照支付能力合理地分配还款计划。有时候，可以尝试与信用卡公司协商还款，看是否可以延迟还款或降低利率。

在还清债务之前，必须尽可能控制自己的开销。每个月的支出应该详细列出来，尽量减少不必要的开销。取消一些不必要的订阅，减少外食，或者考虑寻找其他收入来源。

如果一个人欠款超过5万，那么就需要更多的帮助。可以寻求债务咨询机构或律师的帮助。他们可以帮助制定更详细的还款计划、协商与信用卡公司的还款计划或者申请破产，但是这些方案不适用于每个人。

如果财务状况允许，在还清债务后，一定要制定好未来的计划。有一个稳定的财务计划，可以帮助避免未来再次陷入债务陷阱。

摆脱信用卡债务并不容易，但是只要有正确的计划和措施，债务是可以还清的。首先一定要完全了解债务状况，制定还款计划，控制开支，并寻求进一步帮助，最后制定好未来计划。