总是欠信用卡的钱，一直拖欠信用卡款项的人该如何摆脱拖欠之苦？

1.了解信用卡的基本知识

首先要理解信用卡的本质，信用卡是一种借钱的方式，银行会按照你使用的金额生成账单，你需要在规定时间内还清这笔款项，否则会产生高额的滞纳金和利息。

此外，信用卡还会对你的信用记录产生影响，拖欠或违约会使你的信用评估降低，影响日后贷款和信用卡申请的成功率。

为了避免频繁使用信用卡欠债，建议制定合理的消费预算。首先根据自身实际情况制定每月可支配的消费金额，然后合理分配各项支出。

建议优先考虑必要开支，例如住房、水电费、食品、药品等，尽量在生活必需品上节省开支，避免不必要的浪费和超支。

对于一直延迟还款的人来说，尽量避免进行最低还款额支付，因为这样会增加利息和滞纳金的数量。应将还款日期记录在日历或手机上，以免忘记还款，导致延迟还款。

对于无法还清的信用卡款项，可以联系银行或者设立还款计划，此外可以考虑一些借贷平台，这样能够有效分摊或者减轻日常的金融负担。

对于总是欠信用卡的人来说，可以尝试降低信用卡的使用频率。例如可以使用储蓄卡或者现金进行支付，只在必要的情况下使用信用卡。

通过降低信用卡的使用频率，可以减少选购一些不必要的商品或者服务的可能性，提高自我意识和理念。

对于总是欠信用卡的人来说，适当增加自己的收入也是很有必要的。可以考虑兼职、创业等方式，用心思考如何增加收入。

通过增加收入的方式，可以提高个人财务收入水平，减少信用卡透支的可能性。

总结，对于总是欠信用卡款项的人来说，合理的消费预算、及时的还款、降低信用卡使用频率和增加收入都是值得考虑和尝试的方法。

同时，也提醒大家，不可将信用卡当成无限制的借款工具，应当根据自身能力掌握信用卡的使用，坚守合理的消费原则，提高自己的消费和财务意识。