1. 现象
在使用建行信用卡过程中，如果未能及时还款，将会被收取全额罚息。而建行信用卡的全额罚息非常高，一旦触犯，将让用户身陷囹圄，无力还款。
2. 全额罚息的计算方式
建行信用卡的全额罚息是指用户未能在还款日之前全额还款，所产生的罚息。罚息的计算方式相对复杂，主要取决于逾期天数。一般来说，罚息是以逾期本息的日利率为基础计算的，具体计算公式为：
罚息=逾期本金*日利率*逾期天数
3. 建行信用卡全额罚息高昂的原因
建行信用卡的全额罚息之所以高昂，其主要原因在于建行拥有同业中较高的信用风险容忍度。而且，建行对于用户的还款能力、逾期次数、逾期天数等情况都有严格的监控，逾期后的罚息也是按照法律规定进行收取的。
4. 如何避免被收取全额罚息
首先，使用建行信用卡前需要先了解信用卡的还款日期和账单日，尽量提前进行还款。如果因为客观原因未能在还款日之前还款，需要及时联系银行，办理相应的延期手续。
其次，需要注意信用卡额度的使用，不要超过自己可以承受的范围。在刷卡消费时，最好使用分期付款的方式来减少负担，并及时还款，避免不必要的罚息。
最后，需要监控信用卡账户的余额，及时注意还款提醒信息，并且在还款前核对账单信息，避免发生因各种原因导致的还款失败。
5. 如何应对全额罚息造成的影响
一旦被收取全额罚息，用户的信用评分将会受到严重的影响，往后办理各类金融业务将会受到限制，并且会加重用户的还款负担。为了避免这种情况的发生，需要认真规划自己的财务计划，注重控制信用卡的使用，并及时还款，避免产生不必要的罚息。
6. 总结
建行信用卡全额罚息的收取可能会对用户的生活、工作产生一些影响，因此在使用建行信用卡的过程中，需要提高自身的管理能力，合理规划自己的财务安排，避免逾期还款，避免收取全额罚息。
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