1. 了解什么是信用卡杠杆率
信用卡杠杆率指信用卡欠款金额与信用卡授信额度之比，是一个衡量信用卡负债水平的指标。如果信用卡杠杆率过高，就意味着信用卡持有者的债务风险也很高。
2. 信用卡高杠杆的危害
信用卡高杠杆率会带来很多危害。首先，由于每个月到期还款金额无法全部偿还，持卡人会面临高额的滞纳金和利息的累积。此外，欠款越多，利息就越高；当利息大于最低还款额时，持卡人每月的欠款金额将会不断上涨，甚至无法还清。
3. 如何避免信用卡高杠杆
避免信用卡高杠杆率的最好方法是：不要借贷超过自己的还款能力。在使用信用卡时一定要注意每月最低还款额的消费限制，定期查看自己的信用卡账单来进行及时还款。此外，使用信用卡时也要注意控制消费金额，尽量避免一次性消费大额商品。
4. 如何化解信用卡高杠杆风险
如果已经陷入了信用卡高杠杆率的危险，怎么办呢？第一时间和银行客服或相关负责人进行联系，申请调整还款计划。银行会根据持卡人的情况，给出相应的还款计划，并根据实际情况为持卡人减免部分滞纳金和利息。如果还是难以还清欠款，可以尝试通过债权人和债务人沟通，协商分期还款或者减免部分欠款。
5. 养成正确的消费观念
最重要的，是要养成正确的消费观念。要明确每月的可支配余额，计划好每笔消费，并尽量避免不必要的消费。此外，还要了解信用卡各类费用的收取规则，严格按照规定还款，避免交纳高额的滞纳金和利息。只有养成了正确的消费观念，才能避免陷入信用卡高杠杆的危险。
6. 总结
在使用信用卡时，要时刻保持警惕，避免高杠杆的危险。遇到欠款难以还清的情况，不要慌乱，第一时间联系银行，并寻求合理的还款方案。最重要的一点，是要养成正确的消费观念，切勿盲目跟风消费，避免陷入消费债务的泥潭。
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