1. 了解信用卡逾期的影响及后果
如果你的信用卡逾期14次，那么你的信用记录会受到极大的影响。首先，你的信用评分会大幅降低，这会导致你的信用能力降低，包括获得贷款、申请信用卡、租房、购买车辆等方面。其次，你需要承担高额的滞纳金和利息，这也会让你的财务状况更加困难。最后，如果你的逾期次数多且时间长，信用卡公司可能会采取法律手段追讨欠款。
2. 寻求帮助与协商还款计划
如果你已经逾期多次，最好的解决方法是寻求帮助并与信用卡公司协商还款计划。你可以尝试与信用卡公司联系，解释逾期的情况并提出还款计划，这样可以减少违约金和滞纳金。信用卡公司也希望债务人能够还款，所以他们通常会愿意与你合作找到最佳解决方案。
3. 借助第三方机构解决问题
另一个求助的选择是通过第三方机构来协商还款。这些机构可以在你和信用卡公司之间起到桥梁作用，以达成和解的方式来减少你的欠款。当然，在选择第三方机构时一定要小心，确保他们合法合规，并且不会加重你的财务负担。
4. 重新规划财务状况
如果你的信用卡逾期已经到了十四次，那么你需要认真审视自己的财务状况，并重新规划你的支出和收入。你可以查看自己的银行账单和信用卡账单，找到你的支出和债务来源。然后，你可以制定一个更加详细的预算，减少不必要的开支，以确保你能够按时还款，逐渐恢复你的信用记录。
5. 逐步提高信用记录
当你开始重建你的信用记录时，你可以采用一些方法来提高你的信用评级。首先，你可以在限制范围内重新申请一张信用卡，每个月按时还款，并尽量避免滞纳金和违约金。其次，你可以选择一些轻微的借贷，例如小额贷款或保证金贷款，也要按时还款。这样会归还你的信用评级，最终恢复你的信用状况。
6. 总结
信用卡逾期十四次是非常严重的事情，会对你的生活造成很多麻烦。但是你没有必要恐慌，你可以采取一些方法来逐步解决这个问题，重建你的信用历史记录。你需要主动与信用卡公司沟通和寻求帮助，制定还款计划并努力按时还款。同时，你也需要审视自己的财务状况，重新规划你的支出和收入，逐步提高你的信用评级。
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