高负债办信用卡，缓解高负债压力，巧用信用卡

1. 了解信用卡的本质

首先，我们需要了解信用卡的本质，它是一种信用贷款方式，通过信用卡机构提供的信用额度以及可借款额度，消费者可以进行购物消费，享受一定期限内的信用免息，但同时，如果逾期未还或者超过信用额度，就会产生高额利息和滞纳金，从而引发更大的负债压力。

在使用信用卡时，不可避免地会产生一定的负债，因此需要制定合理的信用卡还款计划。可以通过设置自动还款，定期偿还欠款，防止逾期产生高额利息和罚款。同时，还款时可以优先偿还高利率的负债，逐步降低信用卡剩余负债。

信用卡种类繁多，选择适合自己的信用卡类型，可以使我们更好地享受信用卡带来的优惠和福利，同时避免不必要的消费与负债压力。例如，如果经常出差或旅行，可以选择航空公司合作的信用卡，享受航空里程积累和优惠，同时也可以通过定制还款日和还款额度，方便还款管理。

在日常使用中，我们需要合理控制信用卡使用范围，避免不必要的消费和冲动购物。可以将信用卡仅限制在必要的生活开销和大额消费上，例如家庭日常开销、医疗保健费用、大额家电、汽车等高值商品的购买等。同时，不要随意透支信用卡，即使信用额度尚未达到上限，也要控制消费和消费频率，防止不必要的负债。

信用卡套现和取现是一种不良的贷款行为，会让我们陷入更深的负债和财务困境。首先，套现和取现会产生高额的手续费和利息，其次，套现和取现的资金往往被用于不必要的消费和赌博活动，进一步加大了负债和风险。

虽然信用卡带来一定的负债压力，但同时也为我们带来了一些消费优惠和积分奖励。在使用信用卡时，可以选择积极参与信用卡积分活动，积累足够的积分后，可以兑换成商品或享受消费优惠。同时，可以通过赚取信用卡奖励，例如提前支付还款、大额消费、在线购物等方式，获得更多的返现或奖励积分。

最后，如果自己的财务状况已经陷入困境，建议寻求专业的财务顾问的帮助。他们可以通过了解个人情况，提供个性化的建议和方案，帮助我们有效缓解高负债压力，并建立正确的理财观念和管理方式。

综上所述，高负债并不是信用卡本身的问题，而是在使用过程中存在的不良行为和财务管理不善的问题。通过了解信用卡本质、制定合理的还款计划、选择适合自己的信用卡类型、合理控制使用范围、避免不良行为、利用信用卡积分以及寻求专业帮助，我们可以更好地应对高负债压力和避免陷入财务困境。