1.认真分析资产和负债
欠大额信用卡是很多人家庭中都有的问题，但是怎样才能摆脱债务束缚？首先，要认真分析自己的资产和负债情况。对于债务，一定要有清晰的认识和了解。把所有的负债列出来，包括信用卡和其他的贷款，对每个负债的利率和金额进行记录，并且计算出每个月需要支付的最低还款额。
2.切实控制开支
一旦了解了自己的负债情况，就需要切实控制自己的开支。将每个月的收入和支出情况列出来，找出可以削减的开支，比如减少外出就餐、购物、旅游等费用。控制好自己的开支，可以腾出更多的钱来还债。
3.制定还款计划
制定还款计划是摆脱债务束缚的重要一步，因为只有通过还款计划，才能确保每个月能按时还款，避免逾期产生更高的罚息。制定还款计划时，要优先偿还高利率的负债，并尽量把每个月的还款额增加一点，以加快还款进程，减少利息损失。
4.寻求帮助
有些人因为欠债情况比较严重，单纯靠自己难以摆脱债务束缚。这个时候，可以考虑寻求帮助。可以向亲戚、朋友或是信任的人求助，或是到专业的金融机构或债务重组机构咨询并寻求帮助。
5.加强自身管理能力
只有加强自身的管理能力，才能避免再次陷入债务困境。可以通过学习理财知识、制定预算、建立储蓄计划等方式来加强自身的管理能力，并尽量避免使用信用卡超支。
6.长期规划与行动
摆脱债务束缚并不是一蹴而就的过程，需要长期规划和行动。需要调整自己的消费习惯、理财观念和心态，通过逐步偿还债务和增加被动收入来提升自己的财务状况。
7.保持积极心态
最后需要保持积极的心态，相信自己能够摆脱债务束缚。面对困难和挑战时，不要气馁和放弃，要坚定自己的信心和决心，不断努力，相信付出一定会有回报。
总之，欠大额信用卡虽然是一个棘手的问题，但只要认真分析资产和负债、切实控制开支、制定还款计划、寻求帮助、加强自身管理能力、长期规划与行动以及保持积极心态，就可以顺利摆脱债务束缚，重新获得财务自由。
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