信用卡逾期多次，如何规避罚款和信用受损？

1.了解信用卡逾期的后果

信用卡逾期是指持卡人在还款日之前未能全额还款或未能最低还款额付清，这会给持卡人带来一系列的不利后果，例如罚款、滞纳金、逾期利息、信用记录受损等。同时，多次逾期可能导致信用卡被冻结、限制使用或甚至被取消。

信用卡逾期多次的一个重要原因是无节制的消费和缺乏还款计划。因此，建立良好的消费习惯是重中之重。控制自己的消费欲望，避免不必要的消费，制定合理的消费预算，并确保把信用卡还款作为每月固定的支出，这样才能保证账单不被拖欠。

选择一个适合自己的还款计划也非常重要。如果你经常忘记还款日期，可以设置自动还款，这样就不用担心忘记还款，还能免除逾期的风险。如果你每个月的收支都比较固定，可以选择定期还款。如果你的花销不稳定，可以选择灵活还款方式，根据自己的需求还款。

及时了解信用卡账单情况非常重要。每月收到账单后，要仔细核对账单内容，确保没有漏项或错误。如果发现账单有问题，及时联系信用卡发卡行处理。同时，要注意还款日期和还款方式，确保在规定时间内还清款项。

如果确实有还款困难，不要逃避问题，要积极主动与银行沟通，说明情况，并提出合理的还款计划。银行通常会给予一定的还款优惠或延期还款的机会，避免逾期罚款和信用受损。但是，要注意合理性，不要过于依赖银行的优惠政策。

逾期多次会对信用评分产生不利影响。信用评分是银行和金融机构评估个人信用记录的重要指标，评分越高，金融机构的信任度就越高，申请贷款和信用卡也会更容易。如果信用评分受到损害，可能会影响个人的信誉和信用记录，甚至带来更多的财务负担。

信用卡逾期多次会给个人带来很多不利影响。避免逾期，需要建立良好的消费习惯，制定适合自己的还款计划，及时了解账单情况，积极与银行沟通，并注意信用评分的影响。只有做到良性循环的消费和还款模式，才能保持信用记录良好，避免不必要的罚款和信用受损。