1. 什么是信用卡透支和信用卡超限透支？
信用卡透支是指持卡人在使用信用卡时，已经超过了信用卡额度进行消费，即超过了信用额度的可用余额，此时持卡人需要向发卡行补足透支款项，即需要进行融资借款。
相比之下，信用卡超限透支是指持卡人在使用信用卡时，已经超过了信用卡的总额度，即完全没有可用额度进行消费，此时持卡人需要向发卡行进行还款。
2. 透支会对信用评分造成什么影响？
透支会对持卡人的信用评分造成不良影响。利息高昂的信用卡透支和超限透支情况很容易导致持卡人的信用评分受到影响，这将影响他们未来在贷款和信用方面的申请。所以在持卡人考虑透支之前，需要了解自己当前的负载情况，不要盲目消费而导致自己的个人信用风险上升。
3. 如何避免信用卡透支和超限透支？
首先，持卡人在办理信用卡时，需要了解自己的实际经济承受能力并且根据自己的经济能力来申请适当的信用卡额度。不要申请超过实际能力承受的信用额度，以免在日常消费时出现融资需求。同时，持卡人还应该经常关注自己信用卡的使用情况，同时对信用卡透支和超限透支进行有效的控制和管理。
另外，持卡人需要通过自己的消费习惯来有效预算和规划自己的日常支出。例如可以进行清单记账，以便更好地掌握自己的消费情况，从而避免出现突然的信用卡透支需求。
4. 如何处理信用卡透支和超限透支？
当持卡人发现自己透支或超限透支时，应及时与发卡银行取得联系并咨询相关处理方法。在与银行联系之后，持卡人可以向银行申请信用卡透支额度增加或者申请免息还款期等特殊优惠。
此外，持卡人还可以选择将透支或超限透支转为其他信用贷款进行还款，以获得更加灵活的还款方式，但需要注意相关利率和额外的手续费用。
5. 总结：
信用卡是一种常见的、非常方便的消费方式，但是很容易陷入透支或超限透支的危险。因此，持卡人需要保持理性和谨慎，对自己的信用卡使用进行科学的规划和管理，以及及时了解自己的透支和超限透支情况并通过多种方式有效减少其个人信用风险，保护自己的身份和经济利益。
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